Extractul de tribulus terrestris, cunoscut și sub denumirea de pod de puncție, este un extract de plante utilizat frecvent în medicina tradițională și suplimentele alimentare. Se crede că are mai multe funcții și aplicații potențiale: sănătatea sexuală: extractul de tribulus terrestris este adesea folosit pentru a sprijini sănătatea sexuală și pentru a spori libidoul. A fost utilizat în mod tradițional ca afrodisiac și poate ajuta la îmbunătățirea fertilității și a performanței sexuale atât la bărbați, cât și la femei. Se crede că crește producția naturală de testosteron a organismului, un hormon asociat cu creșterea mușchilor, forța și rezistența. Unii sportivi și culturisti folosesc extractul tribulus terrestris ca supliment pentru a -și îmbunătăți performanța atletică. Echilibrul hormonal: extractul de tribulus terrestris poate ajuta la reglarea nivelului hormonilor din organism, în special la femei. Uneori este utilizat pentru a gestiona simptomele asociate cu dezechilibre hormonale, cum ar fi perioade neregulate, schimbări de dispoziție și simptome de menopauză. Performanță la laleta: Unele cercetări sugerează că extractul Tribulus terrestris poate îmbunătăți performanța și rezistența atletică. Se crede că îmbunătățește absorbția de oxigen, reduce oboseala indusă de exercițiu și îmbunătățește performanța fizică generală. Sănătate cardiovasculară: se crede că extractul de tribulus terrestris poate avea beneficii cardiovasculare contribuind la scăderea tensiunii arteriale și a nivelului de colesterol. Cu toate acestea, sunt necesare studii suplimentare pentru a înțelege pe deplin efectele sale asupra sănătății cardiovasculare. Este important de menționat că, în timp ce extractul Tribulus terrestris este, în general, considerat sigur pentru majoritatea oamenilor atunci când este luat în doze adecvate, poate interacționa cu anumite medicamente sau poate avea efecte secundare. Este recomandat să vă consultați cu un profesionist din domeniul sănătății înainte de a începe orice suplimente noi, mai ales dacă aveți afecțiuni medicale de bază sau luați medicamente.