Caută ceea ce vrei
Extractul de ceai verde este derivat din frunzele plantei Camellia sinensis și este cunoscut pentru concentrația mare de compuși benefici, cum ar fi antioxidanții și polifenolii.Iată câteva dintre funcțiile și aplicațiile extractului de ceai verde: Proprietăți antioxidante: Extractul de ceai verde este bogat în antioxidanți precum catechinele și epicatechinele, care ajută la protejarea organismului împotriva stresului oxidativ cauzat de radicalii liberi.Acești antioxidanți pot ajuta la reducerea daunelor celulare și la sprijinirea sănătății generale. Gestionarea greutății: extractul de ceai verde este adesea folosit ca supliment natural pentru a sprijini pierderea în greutate și metabolismul.Se crede că catechinele din extractul de ceai verde ajută la creșterea oxidării grăsimilor și a termogenezei, ceea ce poate ajuta la gestionarea greutății.Se găsește în mod obișnuit în suplimentele de slăbit și ceaiurile din plante. Sănătatea inimii: Studiile au sugerat că extractul de ceai verde poate ajuta la îmbunătățirea sănătății inimii prin reducerea nivelului de colesterol și a tensiunii arteriale.Antioxidanții din extractul de ceai verde pot ajuta la prevenirea oxidării colesterolului LDL, care contribuie la dezvoltarea bolilor de inimă. Sănătatea creierului: extractul de ceai verde conține cofeină și un aminoacid numit L-teanină, care s-a dovedit a avea efecte pozitive asupra funcția creierului.Poate ajuta la îmbunătățirea concentrării, a atenției, a performanței cognitive și a dispoziției. Îngrijirea pielii: antioxidanții și proprietățile antiinflamatorii ale extractului de ceai verde îl fac un ingredient popular în produsele de îngrijire a pielii.Poate ajuta la protejarea pielii împotriva daunelor cauzate de radiațiile UV, poate reduce inflamația și poate promova un ten mai sănătos. Extractul de ceai verde este disponibil sub diferite forme, inclusiv capsule, pulberi și extracte lichide.Poate fi consumat ca supliment, adăugat în băuturi precum ceaiul sau smoothie-urile sau folosit în produse topice de îngrijire a pielii.Ca și în cazul oricărui supliment, se recomandă să urmați doza recomandată și să consultați un profesionist din domeniul sănătății înainte de a începe orice nou regim.